ねこ太のいきいき充実生活!

低価格で満足のいく子供用品や節約術に関する話題がメイン!たまに趣味のマラソンに関しても記事を書きます(*^^*)

2019-08-15から1日間の記事一覧

本の紹介!陸上競技におけるメンタルトレーニング術を学ぶために(>_<)

陸上競技において必要な力は「スピード」「持久力」それと「強靭なメンタル」になります。ですが、スピード、持久力は練習で鍛えられる一方、メンタルは練習で鍛えることは難しいです。ですが『No.1メンタルトレーニング 本番で最高の力を発揮する最強の自…