ねこ太のいきいき充実生活!

低価格で満足のいく子供用品や節約術、ダイエットに関する話題がメイン!たまに趣味のマラソンに関しても記事を書きます(*^^*)

健康に良い・リラックス効果抜群・母乳が出る『たんぽぽコーヒー』のすすめ!

妊娠中や母乳育児中のママさんたちに大変人気な飲み物『森下薬農園のたんぽぽコーヒー』の紹介記事です。あなたはたんぽぽコーヒーを飲むことで『健康に良い、母乳が出やすくなる、リラックス効果抜群』といったメリットを受けることができます。

【重心真下着地】ランニング・マラソンでひざを痛めない走り方について

ひざの痛みの原因は「着地の際の衝撃」です。なので、その衝撃を緩和するために重心真下着地を意識しましょう!コツとしては「膝を伸ばさない・かかとから着地しない・身体を後傾させない」です。重心真下着地はスピード向上にもつながるので、ぜひお試しあ…

イビキ・無呼吸症候群対策に横向き寝まくらYOKONE3がおすすめです!

旦那・彼氏のイビキがうるさくて眠れない!イビキや無呼吸症候群に悩まされており、十分な睡眠を取ることができない!そんなあなたには『YOKONE3』が大変おすすめ!横向き寝専用まくらの当商品を使用することで、あなたはとても質の高い睡眠を手に入れること…

『エアロバイク』のすすめ!ダイエットのためのおすすめの室内運動!

室内OK!効率的!ながら運動OK!なダイエット方法『エアロバイク』の紹介記事になります。コナミスポーツから発売されるエアロバイクを利用すれば、あなたは簡単に理想体型を手に入れることができます。また、ダイエットに関する記事をその他にも紹介してお…

学年ビリから偏差値70へ!現代文の勉強方法について教えます!

『現代文は“問題文を丁寧に読み解けば”成績が上がる!!』学年ビリだった私が偏差値70まで成績を上げた方法について教えます。勉強方法の分かりにくい現代文ですが、あなたの読解力を上げれば良いだけなのです。当記事では読解力の養い方についてお話しし…

楽天ポイントがより貯まる!楽天Edyを実際に利用してみた感想をまとめたよ(*^^*)

当記事では楽天Edyのメリット、始め方、使い方について紹介させてもらっております。楽天Edyを利用することであなたが受けるメリットは次の通り。•楽天ポイントをより効率よく貯めることができる。•楽天ポイントの消化が容易になる。•会計時にクレジットカー…

「熱くて泣ける」スポーツマンガ・アニメ3選!!(ぜひ読んでみてください(>_<)!)

『SLAMDUNK』『弱虫ペダル』『風が強く吹いている』の紹介記事になります。個性豊かで背景にドラマのある登場人物たちは、あなたを熱くさせること間違いなし!彼らの頑張る姿を見て、元気をもらいましょう!モチベーションをあげましょう!勇気をもらいまし…

クレジットカードはVISA、JCB、MasterCardそれぞれで発行すべし!

クレジットカードはVISA、JCB、MasterCardそれぞれ1枚ずつ持っておくべきです!なぜなら、お店によっては使用できないブランドもあるから!クレジットカードを利用すればポイントがどんどん貯まります。ですが、カード自体使えないとなると、その分のポイン…

二日酔いへの対策をたくさん紹介!頭痛薬でも胃腸薬でもなんでも使ってすぐに治そう!(>_<)

二日酔いの解消方法を大量紹介!「ヘパリーゼ、ロキソニン、キャベ2、ソルマック、ウコン」等の薬を使った方法やグレープフルーツジュース、トマトジュース、蜂蜜、バナナといった栄養補給食の紹介をしております。とてもつらい二日酔い、さっさと治して、…

【マラソン】短い距離の大会を利用した“練習”がとってもおすすめ!!

効率良く走力を上げたいのなら「距離の短い大会」にたくさん出場するのがおすすめ。なぜなら大会では・アドレナリン効果で練習では出すことが難しい力を出すことができるから。•大会の雰囲気に慣れることができるから。 •長い距離の大会に出場するとケガをす…

【マラソン】サブ4達成のために必要な練習はジョグと距離走のみで十分!!

サブ4達成のためにあなたが行わなければならない練習は、“ジョグ”と“距離走”のみです!ジョグと距離走を上手に組み合わせてひたすらに距離を踏み、脚の筋持久力を鍛えましょう(*^^*)!それと練習以外であなたが行わなければならないことは、“フルマラソンの…