ねこ太のいきいき充実生活!

低価格で満足のいく子供用品や節約術に関する話題がメイン!たまに趣味のマラソンに関しても記事を書きます(*^^*)

【たったの5分!】踏み台昇降運動のすすめ!【室内OK!ながら運動OK!】

室内OK!短時間!効率的!ながら運動OK!なダイエット方法『踏み台昇降運動』の紹介記事になります。また、踏み台昇降運動専用の台『フミッパー』もあわせて紹介!あなたはこちらの運動を1日5分行うだけで効率よく、楽に痩せることができます。ぜひお試し…

学年ビリから偏差値70へ!現代文の勉強方法について教えます!

『現代文は“問題文を丁寧に読み解けば”成績が上がる!!』学年ビリだった私が偏差値70まで成績を上げた方法について教えます。勉強方法の分かりにくい現代文ですが、あなたの読解力を上げれば良いだけなのです。当記事では読解力の養い方についてお話しし…

楽天ポイントがより貯まる!楽天Edyを実際に利用してみた感想をまとめたよ(*^^*)

当記事では楽天Edyのメリット、始め方、使い方について紹介させてもらっております。楽天Edyを利用することであなたが受けるメリットは次の通り。•楽天ポイントをより効率よく貯めることができる。•楽天ポイントの消化が容易になる。•会計時にクレジットカー…

「熱くて泣ける」スポーツマンガ・アニメ3選!!(ぜひ読んでみてください(>_<)!)

『SLAMDUNK』『弱虫ペダル』『風が強く吹いている』の紹介記事になります。個性豊かで背景にドラマのある登場人物たちは、あなたを熱くさせること間違いなし!彼らの頑張る姿を見て、元気をもらいましょう!モチベーションをあげましょう!勇気をもらいまし…

【マラソン】みやすのんき著の本を読んでフォアフット走法を学んだお話【おすすめ】

マラソンでタイムを縮めたいのなら「みやすのんき先生の本」が大変おすすめ!この度新しく出版された本の紹介記事となります。つま先から着地するフォアフット走法を習得するためのランニングフォームのポイントを 寧に、且つ、わかりやすく記載する当著を読…

クレジットカードはVISA、JCB、MasterCardそれぞれで発行すべし!

クレジットカードはVISA、JCB、MasterCardそれぞれ1枚ずつ持っておくべきです!なぜなら、お店によっては使用できないブランドもあるから!クレジットカードを利用すればポイントがどんどん貯まります。ですが、カード自体使えないとなると、その分のポイン…

二日酔いへの対策をたくさん紹介!頭痛薬でも胃腸薬でもなんでも使ってすぐに治そう!(>_<)

二日酔いの解消方法を大量紹介!「ヘパリーゼ、ロキソニン、キャベ2、ソルマック、ウコン」等の薬を使った方法やグレープフルーツジュース、トマトジュース、蜂蜜、バナナといった栄養補給食の紹介をしております。とてもつらい二日酔い、さっさと治して、…

【マラソン】短い距離の大会を利用した“練習”がとってもおすすめ!!

効率良く走力を上げたいのなら「距離の短い大会」にたくさん出場するのがおすすめ。なぜなら大会では・アドレナリン効果で練習では出すことが難しい力を出すことができるから。•大会の雰囲気に慣れることができるから。 •長い距離の大会に出場するとケガをす…

【マラソン】サブ4達成のために必要な練習はジョグと距離走のみで十分!!

サブ4達成のためにあなたが行わなければならない練習は、“ジョグ”と“距離走”のみです!ジョグと距離走を上手に組み合わせてひたすらに距離を踏み、脚の筋持久力を鍛えましょう(*^^*)!それと練習以外であなたが行わなければならないことは、“フルマラソンの…

【総まとめ】napnapのUKIUKIシリーズを使用してみた感想!【大満足】

『napnap』の抱っこひも、大変おすすめです!1年4カ月大変お世話になった『napnap』の『UKIUKI』シリーズ。使用してみた感想は「大満足」でした!!安価なのにデザインは可愛いですし、使い勝手も良し。しかも、頑丈で痛みにくい。良いことづくしの商品に…

マラソン大会時の腹痛・下痢を防ぐための対策について

『マラソン時の腹痛・下痢対策について』マラソン大会前日まで・マラソン大会当日の朝・マラソンスタート前・マラソンスタート後ごとにおすすめの対策を教えます!体調管理もマラソンで良いタイムを出すための必須条件です!